Тэг: массаж

Коррекционно - восстановительный массаж:

Любые методики массажа, направленные на восстановление малоподвижного региона тела. В нашем теле все взимосвязано. Изменения баланса напряжения в любом участке нашего тела сразу же отражается на нашем общем состоянии. Конечно же, определить среднюю норму для современного человека, задача не из легких! Скорее, речь идет о том, что в любом возрасте, психоэмоциональном состоянии, весе и т.д., каждый из нас хочет чувствовать себя и свое тело полностью здоровым, бодрым и сильным духом, способным выполнять ежедневные задачи.
Для всего этого, наше тело должно быть мобильным, подвижным, живым. Определенные привычки, малоподвижность, стрессы – формируют индивидуальные паттерны и форму нашего тела. Восстановительные методики массажа направлены на улучшение мобильности проблемных участков тела, включение их в общее взаимодействие с близлежащими регионами и, как следствие, улучшение работы всех связанных структур.

Основными видами коррекционно-востановительного массажа являются: соединительно-тканный массаж, рефлекторно-сегментарный, миофасциальный, работа с триггерными точками.

Количество сеансов зависит от каждого индивидуального случая. В среднем – 4-8 сеансов. При работе  выявляются вероятные паттерны, которые могли привести к возникновению проблемы и, в дальнейшем, человек уже может самостоятельно отслеживать и вовремя исключать эти паттерны из своего поведения в пространстве.

Коррекция фигуры:

Включает в себя самый широкий спектр видов массажа. Также является самым длительным по количеству сеансов в рамках одного курса – от 8 до 15 процедур за курс. К коррекции фигуры можно отнести практически любой вид массажа. Т.к. основной задачей в коррекции фигуры является восстановление свободной микроциркуляции межклеточной жидкости в верхних слоях тканей, то любое внешнее воздействие на тело способствует улучшению микроциркуляции, делает ткани равномерно расслабленными. Сюда же можно отнести любые обертывания, как разовые, так и в рамках одного курса.

Спектр варьируется от классического антицеллюлитного массажа до различных видов обертываний (жиросжигающих процедур):

Медовый массаж, баночный, бамбуковыми палочками (или вениками), лимфодренажный, азиатский слим массаж, силовые техники работы предплечьями, формирующий массаж ягодиц.

Количество сеансов от 8 до 15 в рамках одного курса. Курс выстраивается исходя из задач и состояния клиента.

При работе с коррекцией фигуры есть один значительный нюанс: лишний вес или целлюлит – это всегда мультифакторная проблема.

Есть три основных кита, на которых держится стройная фигура: подвижность, правильное питание и массаж. При отсутствии первых двух пунктов, только массаж будет иметь слабый эффект: максимум, чего можно будет добиться – это легкого косметического эффекта, который быстро сойдет на нет, как только закончится курс. Вес и целлюлит не набирается за несколько дней или недель, также и за месяц массажа не стоит рассчитывать на кардинальные перемены. Коррекция фигуры (избавление от целлюлита и лишнего веса) - это всегда путь от 3-6 месяцев и более, где подключается и рациональное питание и активная подвижность (фитнес, бассейн и т.д.).

Релакс массаж:

Расслабляющий массаж, как и профилактический, это прекрасная процедура, направленная на снятие психосоматического напряжения. Основная задача: снятие общего напряжения с нервной системы и, как следствие, расслабление мышечных и фасциальных тканей, улучшение кровообращения в тканях. Безусловно, полезен при столичном ритме жизни!

Профилактический массаж:

Профилактический массаж имеет своей целью скорее ровную и общую проработку всего тела. Это может быть общий массаж по какой-либо одной методике или микс из разных техник, массаж спины, рук или ног. Профилактический массаж не ставит перед собою серьезных задач и является  общеподдерживающей процедурой.

Массаж и его влияние на организм человека. 

Массаж - это отличная лечебно - оздоровительная процедура, которая позволяет эффективно предотвращать и бороться с самыми разными заболеваниями.
      Под воздействием рук массажиста происходит раздражение многочисленных нервных окончаний, расположенных в коже и мышцах,
от которых нервные импульсы направляются в кору головного мозга и создают в ней участки возбуждения или торможения, которые рефлекторно посылают нервные импульсы к органам и системам организма, вызывая их ответную реакцию.
      Общеоздоровительный массаж укрепляет здоровье, закаливает организм, повышает сопротивляемость организма инфекциям, оказывает профилактическое воздействие на состояние кожи, повышает ее регенерационные способности, замедляя процессы старения клеток эпидермиса. Массаж проводят в виде общего массажа или массажа отдельных частей тела.
Общеоздоровительный массаж повышает работоспособность, поддерживает хорошую физическую форму и жизненный  тонус.
Проводить его можно в любое время дня.
       Воздействие общеоздоровительного массажа направлено на кожу, мышцы, кровеносную, лимфатическую и нервную системы.
Кожа - самый большой орган нашего организма. Под влиянием массажа сосуды кожи и подкожной клетчатки расширяются и могут депонировать до 1 литра крови, улучшается функция сальных и потовых желез, повышается тонус. Также под действием массажа усиливается кровоснабжение мышц и ток лимфы. Массаж помогает восстановлению работоспособности после физической нагрузки. Благоприятное действие массаж оказывает на суставы и связочный аппарат, увеличивая их подвижность и эластичность. Общий классический массаж способствует восстановлению и укреплению нервной системы, снимает болевые ощущения, повышает работоспособность и улучшает общее самочувствие.
        С помощью лимфодренажного массажа спины снимается усталость и напряжение в мышцах, улучшается лимфо - и кровоток в тканях, нормализуется работа нервной системы и помогает в профилактике и лечении остеохондроза.

Обертывания тела в салоне красоты.

     В процессе обертывания на тело наносятся полезные активные вещества в виде масок, которые выводят из организма токсины и шлаки, повышают упругость кожи, насыщают ее необходимыми  витаминами и минералами, улучшают кровообращение, борются с проявлениями целлюлита и уменьшают объемы тела. Обертывания помогают скорректировать фигуру и способствуют утончению силуэта.

Здравствуйте! Меня зовут Алексей Лавренов. Я - практикующий массажист , преподаватель Центра Развития и Подготовки Массажистов,
член Ассоциации массажистов Центра Подготовки и Развития Массажистов. Обучался у таких Мастеров как: Владислав Мельник (владелец ЦПРМ и практикующий массажист со стажем более 20 лет), Андрей Яковлев (практикующий массажист, автор более 20 обучающих фильмов о массаже, стаж более 20 лет), Андрей Сырченко (основатель SPASCHOOL INTERNATIONAL, Автор более 20 курсов по СПА направлению ), Александр Иванов (автор уникальных методик по восстановлению всего организма человека в целом, прекрасно соединивший восточные и западные практики с особенностями жизни человека «современного образа жизни», позволяющие вернуть телу молодость, подвижность и жизненную энергию), Андрей Шконда (специалист в области массажа и SPA-процедур, главный специалист компании Styx Naturcosmetics).

Массаж и коррекция фигуры в салоне красоты "LILI-BEAUTY" на Маршала Жукова 59

Массаж – это превосходное средство оздоровления. Массажные техники широко используется в медицине, косметологии, спорте. С помощью массажа можно предупредить и вылечить многие болезни. Массаж хорошо расслабляет забитые мышцы, снимает напряжение. Облегчаются боли после нагрузок. Повышается приток крови к тканям и мышцам, улучшается эластичность мышц. Профессиональный массаж успокаивает нервы, улучшает настроение, заряжает организм. Помогает вывести человека из депрессии, повысить жизненный тонус и избавить от бессонницы и усталости. Воздействуя на подкожный слой, массаж стимулирует насыщение клеток кислородом, происходит выведение токсинов, запускается механизм очищения.

При регулярном спрортивном, лечебном, лимфодренажном массаже кожа становится гладкой и упругой. Улучшается обмен веществ, запускается процесс сжигания жировых клеток. В сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками массаж является прекрасным средством для похудения и коррекции фигуры.

Как специалист, я успешно устраняю болевые синдромы различного физиологического происхождения и различной степени проявления в мышцах, суставах, зоне позвоночника. Владею практикой и пониманием «физиологических» принципов коррекции фигуры. Провожу СПА-процедуры. Рекомендую простые комплексы ЛФК для поддержания результатов.

Как продолжает доказывать практика, тело человека представляет собою уникальное творение. И все процессы в нем тесно переплетаются, отражаются друг в друге и формируют нас такими, какие мы есть. Массаж дает возможность нашему телу прийти к той подвижности и состоянию энергичности, когда ощущается легкость. И поэтому, я предпочитаю комплексный подход в работе с телом, основанный на поэтапной и глубокой проработке всего тела. За цикл процедур восстанавливается общая подвижность всех суставов, снимается напряжение с мышц тела, нормализуются обменные процессы в тканях, уменьшается в прогрессии отечность рук и ног. Появляются те пропорции, которые заложены природой. Рассеивается психосоматическое напряжение.